Das Alter kommt und seine Schwächen, die uns das evtl. übertriebene Leben rächen. Präventiv ist jetzt ein gutes Wort, es zeigt dir was tuen in Bewegung und Sport.
Dazu gibt es ehrenamtliche Leiter in einem Verein. Die gut ausgebildet Übungen zeigen, jedoch nicht gern allein.
Auch die Sportgemeinschaft Orlen bietet Hallenstunden wo Unbeweglichkeit nach Willen und Wollen in Gemeinschaft gesunden.
Pandemie dürfte nicht mehr Angst verbreiten, denn es gibt immer noch Schutzimpfungen zu allen Zeiten.
DAHER: Kommt zu Seniorengymnastik!